Exercício na gravidez contribuindo para filhos mais fisicamente ativos.
Olha aí que estudo interessante realizado pelos pesquisadores do Baylor College of Medicine. Os pesquisadores descobriram que os ratos fêmeas que se exercitaram voluntariamente durante a gravidez possuem descendentes que são mais fisicamente ativos como adultos. A pesquisa aparece no The FASEB Journal. Dr. Robert A. Waterland, professor associado de pediatria – nutrição e de […]
Aptidão física e obesidade infantil
O excesso de gordura corporal pode refletir nos baixos índices de aptidão física e na composição corporal dessas crianças e adolescentes.
Defenda um estilo de vida ativo.
Todos os membros da família devem ajudar a selecionar as atividades familiares…
Idéias para todos os dias.
Sua família não precisa mergulhar em um regime rigoroso de exercícios para
gastar mais energia…
Faça atividades físicas.
Movimentar-se e fazer exercícios ajuda todos a se sentir mais saudáveis, controlar o peso…