Com a participação da família, a criança com excesso de peso não se sentirá excluída e poderá aprender e a praticar novos comportamentos com os exemplos positivos das pessoas mais importantes da sua vida.
Além de ensinar as crianças a fazer escolhas saudáveis, o papel dos pais também precisa ser o de modelo e participante, além de atuar como um sistema de apoio. Quando todos os membros da família se reúnem em atividades positivas, a criança com excesso de peso recebe a ajuda necessária, mas, acima de tudo, a família fica mais unida e saudável.