- Definindo metas.
Defina metas para a família, como "alimentar-se de forma saudável" ou "ficar em forma"... - Auto-estima.
Assim como os adultos, quando as crianças se sentem bem consigo mesmas, aumentam as suas chances... - Auto-Consciência.
As pessoas que sofrem de excesso de peso em geral comem por motivos que não têm nada a ver com apetite... - Admitindo o problema.
Na sua maioria, as crianças com excesso de peso estão bastante cientes do problema, mas às vezes...